Удобный сервис для подбора персонала. Работа киев удобный поиск работы и сотрудников.

Деякі з нас типові сови і обожнюють допізна засиджуватися, а хто, навпаки, жайворонок і вважає за краще спостерігати не захід, а світанок. З часом ми всі звикли до того, що це так, але вчені вирішили більше дізнатися про те, чому одні відрізняються від інших. Виявилося, що від того, до якої категорії ми належимо, залежить те, як працює наш мозок.

Нейробіологи провели невелике опитування, та й поділили учасників дослідження на дві групи. Перші воліли рано прокидатися і почували себе бадьорими зранку, другі ж «оживали» до вечора і вважали за краще працювати в другій половині дня.

Дослідивши чутливість підводять шляхів у центральній нервовій системі і тонус м'язів добровольців, учені виявили, що мозок жайворонків був найбільш продуктивний і швидкий в 9 ранку і поступово сповільнювався протягом дня. З совами ж все було навпаки, їх пік активності припадав на 9 вечора.

Були виявлені і інші факти цікаві. Приміром, сови в протягом дня набирали сили і досягали максимуму до вечора, а от жайворонки на протязі дня не показували змін у фізичній силі. У той же час чутливість провідних шляхів в обох групах зростала протягом дня.

Результати дослідження були опубліковані в червневому номері «Journal of Biological Rhythms».

Схожі записи