Духовність захищає від депресії
Автор: adminЛюди, які вірять у вищі сили, проявляють свою віру по-різному. Деякі дуже активно проявляють себе як членів релігійної громади, відвідуючи церкву як можна частіше і постійно займаючись справами громади, інші ж навпаки воліють молитви і медитації. Як показує нове дослідження університету Temple, від цього залежить не лише ставлення оточуючих до людини, але і рівень ризику впасти в депресію.
Провідний дослідник, доктор Маселко Джоанна, розбила релігійність 918 випробовуваних на три підтипи: відвідування релігійних служб, релігійне благополуччя (якість взаємин людини з вищою силою) і екзистенціальний благополуччя (відчуття глузду і цілі в житті). Потім було проаналізовано зв'язок кожного з підтипів релігійності з депресіями.
Виявилося, що у людей з більш високим релігійним благополуччям в 1,5 раза частіше траплялися депресії, ніж в інших. Можливо, це пояснюється тим, що люди в депресії частіше вдаються до релігії як захисний механізму. У результаті вони частіше моляться і почувають себе ближче до Бога.
Також виявилося, що у людей, які відвідують релігійні служби, на 30% нижча ймовірність депресії, а у людей із високим рівнем екзистенціального благополуччя ризик нижче на 70%.
Маселко вважає за, що залучення в справи церковні дає можливість соціальної взаємодії, що призводить до почуття причетності та є важливим фактором запобігання депресії. Також дослідник додала, що люди з високим рівнем екзистенціального благополуччя почувають себе на своєму місці в житті.
Звичайно, дослідникам ще належить відповісти на безліч питань, але першими з них стануть: «Що ж було спочатку? Депресія або релігійність? Що призвело до чого? »
Дослідження опубліковане у онлайн версії журналу «Psychological Medicine» за жовтень 2008.