Коли ваш друг вегетаріанець під час виїзду на природу дістає салат і вважає за краще їсти його, а не тільки що зняті з вогню соковиті шашлики, в його мозку працює невелика ділянка, який інші не використовують. Згідно недавно проведеного дослідження, саме це скупчення клітин може бути біологічною основою сили волі.

"Ми вперше розглянули механізм самоконтролю у людей, що приймають реальні рішення» – наголошує провідний нейробіолог і голова дослідження Тодд Хеір з Калтеха.

Щоб знайти цю область мозку ученим довелося просканувати мозок 37 волонтерам, які дотримувалися дієти. Їм видавали близько 50 фотографій різних страв, і просили оцінити їх за такими параметрами як смак і користь для здоров'я.

Природно, деякі страви виявилися нейтральних, причому по обох параметрах. И у фінальному тесті випробовуваних попросили розробити вибір між такими нейтральними блюдами і 49 іншими.

Після отримання результатів тестів вчені розділили учасників на дві групи: тих, які себе контролювали, і тих, хто цього не робив. Перші завжди вибирали корисну їжу, у той час як другі частіше надавали перевагу просто більш смачним стравам.

Усі волонтери використовували область мозку, яка називається вентромедіальної префронтальної корою головного мозку. Це невелика ділянка кори у передній частині мозку. А ті, хто обмежував себе також використовували частину мозку за назвою дорсолатеральній префронтальна кора. Вона розташована трохи далі і пов'язана з тимчасовою пам'яттю і досягненням цілей.

"Не варто очікувати, що самоконтроль і сила волі будуть визначатися однією конкретною ділянкою мозку» – попереджає Скотт Хьюттел, що також працював над цим проектом «в процесі прийняття рішень, поза сумнівом, бере участь багато різних ділянок».

Результати дослідження, тим не менше, вже можуть стати основою для нових розробок в допомога страждаючим від переїдання, алкогольної та наркотичної залежності і т.д. Зараз команда вчених розробляє цикл вправ, які допомагають розвинути самоконтроль.

Результати досліджень були опубліковані в журналі «Science».

Схожі записи