Фітнес для мозку
Автор: adminПитання: У мене в пам'яті нічого не держиться, я постійно втрачаю дрiбнi предмети на кшталт ключів. Що мені робити, щоб поліпшити роботу мозку?
Відповідь: Зараз дуже популярні розвивальні програми на ПК, а дослідження показують, що вправи на комп'ютер, таку як і традиційні читання та рукоділля, можуть допомогти поліпшити пам'ять. Але найкраще, що ви можете зробити для мозку – це зайнятися фізичними вправами.